2021/05/15 23:56

ディナー暇なんで…い

ディナー暇なんで…いろいろ試作。

ホワイト&ルビーチョコのクランチ

タンパク質豊富な大豆パフと抗酸化とポリフェノール豊富なドライクランベリー

これ1個でタンパク質3.2gという計算。

運動後の捕食に🤔