ｂｅｌ　ｓａｌｉｃｅ（ベルサリーチェ）

ここ数週間作っているアスリートランチ。

応援している女子フットサルチームの選手の食生活改善をお手伝い。

豆腐や鶏胸肉、油脂も極力減らして…高タンパク・低脂質・低カロリーな特別メニューを。

最近の計量で体脂肪も3%も下がったらしい✨よく頑張りました👏